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付け焼刃のヘルシーライフ

2008
04/11
*Fri*
貰い物や周りに偶然あったものばかりだが、体に良さそうなものを飲み始めて約2週間。

これといった変化はまだ見られないものの、飲むことが習慣になったので(どうせ今だけと思うが)、記録の意味で書いておこうっと。



fish oil
必殺銀ネンダー由起さん (シルバーアクセサリー教室の先生^0^)がくれたFish Oil!! 以前ブログで書いたネタを読んで、誕生日の前祝いとして(?)プレゼントして下さいました。この人にはイカ焼きの鉄板まで貰った。貰ってばかりで申し訳ない。
毎朝1粒飲んでます。(ボケ予防)


manuka honey
ワークワースのハニーセンターで買ったマヌカハニー。 
毎朝スプーン1杯飲んでます。(ピロリ菌対策)



kaspikai
カスピ海ヨーグルト。日本から持ってきた種を、ニュージーランドのオーガニックミルクで育てて毎朝小カップ1杯食べてます。
えっと、これは胃腸をよくするんだったっけかな?


上記3つに加えてビタミン剤を1袋。 (しみ対策)




最近、いろんなことは“習慣”で出来ている と思うようになってきました。


サプリを飲むのも習慣。


早寝早起きも習慣。


土曜の朝にアイロンをするのも習慣。



気付けばあと少しで40歳!


中身も年相応にならないとね~。
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Toshi

Author:Toshi
旅行の仕事で世界をまわるうちに、海外に住みたいという思いを募らせ、2001年に家族とともにNZに移住。ワーホリサポートエージェント勤務を経て、2005年独立してオークランド留学センターを設立。
海外添乗、海外移住、海外起業、、、、若い頃には思ってもなかった人生を歩んでいます。
海外でのビジネスは、山あり、谷ありだけど、家族や友人に支えられてまだまだ頑張ります☆
今年も「開花」を目指してポジティブに頑張ります。



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